Pehelykönnyű fogyás

Naponta olvasunk a súlyfelesleg hátrányairól! És a legkülönfélébb kúrákról, mozgás stúdiókról. Én magam szeretném megosztani a tapasztalataimat, napi 8 órát dolgozom irodában, középkorú vagyok, és leírom, hogyan is fogyok egy nap akár 70 dekát is - egyszerű étrenddel, nem drágán és szinte észrevétlenül! Csak egy icipici akaraterő kell, és némi lemondás, de ez egyáltalán nem sorolható a borzalmas dolgok közé! Az egészet ott kezdjük, hogy feltesszük saját magunknak a következő kérdéseket: Szeretnénk-e rövid időn belül minél több gyógyszert szedni? A drága időnkből szeretnénk-e minél több időt rendelőkben, kórházakban tölteni? A megkeresett pénzünkből szeretnénk-e egyre nagyobb összeget a rendelőkben, gyógyszertárakban hagyni? Szeretnénk-e végleg lemondani az egészségünkről? Szeretnénk-e esetleg agyvérzést kapni, és hosszasan lábadozni, közben azon töprengeni, hogy miért is nem volt erőnk egy kicsit lefogyni, hogy ne legyen magas a vérnyomásunk, és mindez ne következzen be? Vagy éppen szeretnénk-e fokozatosan egyre több gyógyszert elhagyni? Ehhez szeretnék segíteni, minden nap leírni, hogy mit is ettem, mit ittam, mennyit mozogtam, és naponta hogyan alakúl a súlyom. És szeretnék erkölcsi támaszt nyújtani annak, aki a leírtakon elgondolkozva szintén rálép az egészségesebb testsúly eléréséhez vezető útra. Bátran írjatok, nagyon örülök, ha bárkinek segíthetek, ez nekem is új erőt ad a folytatáshoz, mivel együtt könnyebb! Tedd meg az első lépés! Üdv: Judit10